2022年12月1日至2023年2月13日，共发现本土重点关注变异株14例。其中，1例XBB.1，1例XBB.1.5，5例BQ.1.1，1例BQ.1.1.17，4例BQ.1.2和2例BQ.1.8。

较上次中疾控披露，“1例XBB.1.5”为本周期新增变异株病例。消息一出，#新增1例重点关注变异株#冲上热搜，引发网友关注。

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(资料图片仅供参考)

XBB、BQ.1接连检出，难道第二波感染来了吗？专家做出表态

中国疾控中心一位流行病专家表示，除了极个别的人，整个人群感染新冠病毒的概率是一直存在的，只是早晚而已。之前没有被感染的人群里面，确实会形成小的一些波峰或者局部的小流行，这种情况是正常的。

另一方面，像校园、养老院这样人员密集、脆弱人群集中的地方，这位中国疾控中心专家指出，过去防控比较严格，很多人得以避开病毒、推迟了感染时间。

社会整体放松之后，除非继续保持与过去一样的防控强度，否则此起彼伏的小规模疫情，基本上是很难避免的。

近几周来，在BQ.1.1和XBB变异株的大流行下，新冠再感染率从20%上升到35%，且仍在增长；在BA.1和BA.5变异株流行时期，再感染率高峰分别为15%和20%。

这意味着，群体免疫对于预防BQ.1和XBB新突变株感染的作用较弱，新突变株会逃逸之前疫苗接种和自然感染所建立的免疫屏障。

“尽管感染新冠后短时间内比如三到四个月内不会感染，但不可否认的是， 新毒株流行或缩短二次感染‘安全窗口’。因此，在欧美国家，一些免疫力较差的人可能一年内感染多次。”

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病毒持续肆虐，我们该如何保护自己？

1.接种疫苗

新冠疫苗有助于提升人体抗体水平，增强人体对新冠感染的抵抗能力。 新冠疫苗激发人体免疫，避免新冠感染的能力有限，但能够有效减少重症风险和死亡风险。

新冠疫苗能减少新冠长期后遗症的发生几率和严重程度。虽然病毒不断变异，新变体层出不穷，疫苗带来的免疫保护作用虽然变弱，但仍然存在。

2.居家常备应急药品

疫情期间，部分省市的感冒咳嗽药的零售受到限制，所以大家在平时可适当储备一些常见药品，以备不时之需。

常见居家常备药品如退烧的对乙酰氨基酚或布洛芬，针对腹泻、呕吐的蒙脱石散、口服补液盐，针对儿童外伤的碘伏或消毒用酒精，针对改善感冒症状的连花清瘟颗粒(胶囊),针对咳嗽化痰的连花清咳片等等。

3.勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯

使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

4.保持环境卫生

日常居家以卫生清洁为主，必要时进行预防性消毒；厨房炊具、台面、餐饮具等要及时做好清洁消毒；

定期清洁消毒厕所内卫生洁具和地面，表面有脏污或霉点时，要及时清洁消毒；马桶冲水前要盖马桶盖，保持存水弯水封。

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张文宏：最有效的药物是免疫力！防疫期间多吃5物，高效对抗病毒

1.鱼肉

鱼肉富含蛋白质，每500克鱼中所含蛋白质的含量相当于600克鸡蛋或850克猪肉中蛋白质的含量，丰富而优质的蛋白质是人生命的载体，具有均衡营养，调节体内水平平衡。

提高免疫力，为细胞输送氧和从需的营养素等功效，可以帮助幼儿、儿童及青少年生长发育，生病或身体有份的时候，也可以帮助复及愈合。

2.鸡蛋

鸡蛋含有多种营养成分，比如含有大量的蛋白质以及维生素和多种微量元素，还含有脂肪，平时经常吃些鸡蛋有助于提高人体免疫能力，而且还可以起到延年益寿的作用。

平时适量吃鸡蛋，对提高免疫力有一定的帮助。虽然鸡蛋的营养成分比较高，但是并不适合多吃，鸡蛋吃得太多有可能会导致机体内的胆固醇含量过高，诱发心血管疾病。

3.蜂胶

蜂胶是蜜蜂采集胶源植物新生腋芽分泌物和蜜蜂自身分泌物（如蜂蜡）混合而成的天然产物，含有最为丰富的黄酮类化合物及其它生物活性成分。

药理及临床证明，蜂胶能有效提高机体免疫功能，克服癌症的神奇功效。另外，长期服用蜂胶可减少成人慢性病的发生，对糖尿病、心脑血管病有改善的功效。

4.大蒜

大蒜不仅味道鲜美，而且还对降有益，如降低血压和降低心脏病的风险。大蒜之所以具有增强免疫力的功效，是因为它含有高浓度的含硫化合物，可以帮助抵抗一些感染。

研究显示，服用大蒜补充剂的参与者患感冒的可能性更小。而那些被感染的人比那些服用安慰剂的人恢复得更快。建议每天吃两到三个蒜瓣。

5.洋葱

洋葱当中含有一定的天然抗生素，能够起到消炎杀菌的作用，能够抑制体内的大肠杆菌，葡萄，球菌链球菌等一系列的有害细菌。

并且生吃洋葱比熟吃洋葱的效果还要好，因此如果想要提升身体免疫力的话，平时可以适当常吃一些洋葱，或许有助于减轻身体的负担。